【商品概要】 究極の全身筋膜リリース ハリ コリ　足の指先から背中頭部までこれ1本でセルフメンテナンス　 血行促進＆疲労回復　リリースストレッチで代謝アップ　セルライトつぶし リリースストレッチで可動範囲を広げる　筋肉の負担を軽減 サイズ：長さ 約40.5cm,重さ：約139g 素材：ポリカーボネート 付属品：ソフトカバー 使用方法：1.ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。 ※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。 2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。 ※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。 3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。 ※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。 ※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。 使用前に：・ほぐしたい部位を手のひらなどで摩擦して温めてからリリースを行ってください。 ・軽い準備運動をして体の中心を温めてから行うとより効果を発揮します。 ・皮膚に直接当ててご使用される場合は潤滑剤としてオイルもしくはクリームを使用してください。 【商品説明】 【商品詳細】 ブランド：インフィ(IMPHY) 商品種別：フォームローラー 商品名：インフィ(IMPHY) リリース・スティック Neon 製造元：ジュート 商品番号：6388 商品内容：40.5cm 色：Neon 商品タイプ：単品